腸活 薄毛

40代ですが半年間で薄毛改善しました。

タンポポの綿毛(ハゲのイメージ写真)

薄毛を治したいなら、まず食事を見直すこと!

まず、薄毛になった40代の女性のソコのあなた!あなたの食事は間違っています。

逆にいえば、あなたの毎日の食事のせいで「薄毛になってしまった」のです。

なので、あなたが薄毛を改善したいなら、まずやるベきことは「育毛シャンプー」や「育毛剤」を買うことではありません。

確かに、そういうアイテムが薄毛にとって無駄なことか?といえば、そうでもないです。

ただ、それは栄養のない痩せた土地に種を蒔くようなもの。

結果は、貧相な作物の収穫か、もしくは、作物が実らないか、、、のどちらかです。

まず、作物が豊かに実る土地を作りましょう。健康な毛の生える地肌を作りましょう。

そのためにあなたがすることは、今の食事を見直すことです。

でも、そんなに難しいことではありません。

40代なんてまだまだ人生諦める年じゃない!

一緒に前を向きましょう^_^

薄毛には食事が大事!と気が付いた一冊の本との出会い

「薄毛の食卓」著者:岡嶋研二

この本に出会ったのが今から約半年前になります。

以前から、何となく薄毛に良さそうと感じていた「食事改善」、すなわち『腸活』に目覚めるキッカケになったのがこちらなのです。

それから、半年間、この本のことを実践しつつ自分なりに薄毛に取り組みました。

そして、最近撮影した写真がこちら。

ビフォーアフターで比べると地肌の透け具合が違うのがよく分かります。▼▼▼

薄毛具合を半年前と今とで比較する写真

このブログを見てくださった皆様の薄毛が改善する、何かのヒントになりますように、、、

これからブログを始めていこうと思います。

-腸活, 薄毛

© 2020 ハゲてマジで腸活始めたブログ